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建立自我意識與同理心
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增長情感詞彙
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識別並駕馭您的情感
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發展成長心態與自信
使用反思
建立有影響力的定期評估以取得身心健康深入解析,並建立更快樂、更健康的學習社群。
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建立
- 輕鬆設定學生、教職員及家人的定期登記,以了解他們對於任何主題 (任何語言) 的感受。
- 在大型螢幕上舉辦即時登記,或分享連結以收集回應。
- 控制受邀回應的人員,以及人員可以看到的內容。
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回應
- 「情緒怪獸」是一個適合所有年齡層、以研究支援的角色,以吸引人且可玩樂的方式展示 60 種不同的情感,協助學習者真實地識別並為其情感命名。
- 擁有共用空間有助於建立學習生態系統,其中的每個人都能放心地出錯並成長。
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動作深入解析
- 取得深入解析,了解學習者的擅長領域,並找出需要注意的領域。
- 透過掌握資料的交談,培養交流、表達與學習。
- 根據學習者的需求和興趣量身訂做指示。
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建立身心健康文化
- 使用以證據為基礎的資源和策略,打造更快樂、更健康且更平衡的學校。
- 學習者可以透過我們精心設計、具有包容性的簡短活動集合進行課間活動,這些活動旨在促進心理健康、恢復思維和重新聚焦。
準備好使用 Reflect 了嗎?
登入以開始使用了解如何直接在您的瀏覽器中開始使用 [反思],或與您最愛的應用程式無縫整合。

反思 Web 應用程式
您只需在桌上型電腦、平板電腦或行動裝置等任何裝置上,從瀏覽器存取 [反思],無須下載個別的應用程式。開始使用非常簡單,只需要幾秒鐘的時間。
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適用您 LMS 的 Reflect
以最新的學習工具互通性 (LTI) 標準設計,在您的學習管理系統 (LMS) 中提供強固的安全性和簡單的安裝。
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Microsoft Teams
Reflect 已預先安裝,且可在每個班級和教職員小組中免費使用,提供一個簡單的方式,來進行學生和同事的登記。
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Class Notebook
內嵌 Reflect 會直接在課程筆記本頁面上登記,以進行格式化評定,或做為提供下一個課程深入解析的「簽退單」。
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令人讚歎的活動,經典的學習!
將 Social-Emotional Learning (SEL) 搭配現成的活動、課程和教材,整合到您的課堂。
瀏覽 [活動中樞]












將反思成為您常規的一部分
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SEL 調查一對一注意對學生的參與、學習和身心健康有極大的影響力。若沒有注意,可能會錯過學生的需求,且他們的情緒可能會以難以令人理解的方式呈現。請將調查作為您常規的一部分,給予每個學生分享其感受的空間,還可因此提供您自己追蹤他們狀態、進度和需求的資料。
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學習進度自我意識和自我管理是終身學習的重要技能 - 授課者藉由提供學生機會反映自己的學習,授課者不僅可知道其教學方向,還可增加學生的學習動力。學生可以練習透過評估自己的投入量、動機和進度來尋求協助並發展成長思維。學生有安全的空間來發展這些技能極為重要,因為這需要大量的練習!
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授課者身心健康
社交和情感學習並不僅適用兒童。證據顯示,具有較高社交情感能力的教師會有較高效率的教室管理、更佳的保留率且學生的學術成就較高。不過,為支援教師個人 SEL 提供的訓練卻非常少。
為有效教導 SEL 技能,授課者首先需要可反映其個人的空間,並辨識其技能與成長機會。使用 Reflect 以衡量學校生態系統的情況,並確保授課者本身的需求有得到滿足,這樣他們才能全心投入教學。
滿懷信心地使用 Reflect
使用 Microsoft Reflect 時,您可以確定資料和隱私權安全無虞,且我們的解決方案符合國際法規和最佳做法。
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安全Reflect 做為 Microsoft 365 的一部分,其會遵守資料收集和使用的地區和產業特定法規,包括 GDPR 和 FERPA。
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私人Reflect 會保護您資料的機密性。您可以完全控制誰受邀回應登記,以及他們可以看到什麼。
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以研究支援我們在研究中強調以 Reflect 為基礎,從而優先考慮學生、教職員和家庭的安全和身心健康。